1岁宝宝长得不好,需要添加奶粉吗?

崔玉涛的育学园常见的疾病问题这里都有答案,点上方蓝字关注。首先,我们要明确一个概念,就是该如何评判宝宝长得好不好。宝宝长得好不好,不能和别的孩子比,而是要科学客观的和生长曲线做比较。我们可以从世界卫生组织(WHO)的官方网站下载、打印,也可以使用“育学园APP”免费的记录功能,填入数值,自动生成生长曲线图。宝宝的生长曲线最好能做长期的评估,观察曲线的“变化幅度”:宝宝的生长只要在生长曲线标注的区间内都属于正常的,观察宝宝长得好不好,不是看某一次体检时的体重、身长、头围等,而是应该观察曲线在一段时间内是否有大幅的波动,比如骤然上升或下降等。其次,如果宝宝的生长曲线确实处于增长缓慢或者下降趋势,我们可以从宝宝的饮食入手,看看宝宝辅食和奶吃得怎么样。1 先看辅食吃得好不好根据宝宝的喂养情况,考虑是不是因为下面3种情况所致。

    进食量绝对不足:宝宝偏食挑食、食欲差、吃得很少。这种情况下宝宝体重长得不好,家长都能直接找到原因。

      进食量相对不足:简单来说,就是宝宝看上去吃得不少,可实际吃下去的量并不多。进食量“相对不足”是如何造成的呢?下面就要说到,家长给宝宝制作辅食的方法,以及辅食食材搭配,可能存在的问题。制作方法会造成进食量相对不足。比如米粥,一小把米,就可以熬出一大锅粥,而且熬得时间越长,粥看起来越黏稠。家长感觉宝宝吃了“一大碗”,可如果把熬粥的米做成软烂的饭,也许连小半碗都不到。搭配不合理,也会造成进食量相对不足。比如“少吃主食,多吃蔬菜水果,适当吃点肉类”这种搭配对于成年人来说是健康不易发胖的饮食结构,因为过多的碳水化合物不利于我们保持身材,容易让人长胖。但是,正处在生长发育阶段的宝宝,恰恰是需要“长体重”的。如果我们按照成人的饮食习惯给宝宝安排饮食结构,就很可能导致孩子出现进食量不足的情况。2进食习惯不好宝宝边吃边玩,或者吃饭的时候注意力不集中,进食量也会受到影响。综上,家长经过仔细观察,如果宝宝是因为上面3种原因造成的体重下降或是体重增长不好,我们可以通过纠正宝宝挑食偏食和不认真吃饭的进食习惯,或改变制作辅食的方法,增加碳水化合物,也就是主食的比例,来帮助宝宝把体重追上来。3奶吃得够不够按照《中国居民膳食指南2016》的指导,10~12月龄的宝宝每天奶量约600ml,并且在保证奶量的同时,还要至少添加2顿辅食,辅食食材的选择要尽可能覆盖到蔬菜、水果、肉类,做到营养均衡。如果宝宝辅食吃得很好,我们就该考虑宝宝的吃奶量够不够了。如果宝宝的奶量不够,家长可以考虑给宝宝添加奶粉。同时,我们也要关注宝宝过度喂养的问题。过度喂养的宝宝体重增长较快,并时常伴有食物反流和肥胖的问题。本文系网易新闻·网易号“各有态度”特色内容授权声明:原创内容,未经授权,请勿转载合作邮箱:marketing@drcuiyutao.com
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